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今日は、本当にバテバテでした。それを救ったのは。。。

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昨日から遂に腰痛が再発。
あと、1町程残ってるのに腰痛再発で気分はだだ下がり。
昨年に、玄米キャッチャー導入してるので何とかパレットの上に積んで行くことは出来るが、屈んで口紐を結ぶのが辛い。
辛いとなぜかイライラして来るし、腹も立ってくる。
こんな事くらいでネガティブ思考満載に。

これでは、まずいと、ちょっとでも前向きになるように帰りに牛乳とバナナを買った。
ネガティブ思考過ぎて食欲もなかったので、帰ってしばらく寝ていた。
昼からの、仕事行く前に牛乳とバナナを食べた。

昼からも腰は痛かったが気分は軽かった。おかげで仕事中疲れはあったがネガティブになることはなかった。
バナナと牛乳のセロトニンパワーは恐るべし。

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