健康手間を惜しむ消費者たち：サトイモとダイコンの価値を再発見し、精神的余裕を取り戻そう 現代の消費者は、手間のかかるサトイモやダイコンを避けがちです。しかし、これらの野菜に向き合うことで、精神的余裕や生活の潤いが得られます。スマホの時間を減らし、野菜と向き合うことで、より豊かで健康的な生活を送りましょう。 2024.05.28健康
YOUTUBEマインドフルネス10分間 マインドフルネスを飽きずに継続するために。 結構、長期間マインドフルネスは飽きずにやってます。毎日必ずやるわけではないけれども。YouTubeのマインドフルネスの説明動画を聴きながらやると、比較的雑念と言うのは浮かびにくいような感じがしてい... 2023.04.19YOUTUBE健康農作業日誌
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