ページ 2 | 京野菜農家　やまふじ農園

Unlocking Better Sleep: The Power of Rhythmic Exercise, Bathing, and Sleeping Barefoot

Discover how rhythmic exercise, proper bathing techniques, and sleeping barefoot can boost serotonin, regulate body temperature, and improve your sleep quality. Learn practical tips for better sleep tonight.

メタ認知を鍛える！脳科学が教える！モヤモヤが消える俯瞰的思考の7つの秘訣

メタ認知を鍛えるにはどうすれば良いか？脳科学の観点から俯瞰的に物事を考えるコツを解説。YouTube動画での解説もあり、リサ・フェルドマン・バレットの構成主義的情動理論を元にメタ認知を高める方法を紹介します。

異業種から学ぶ！農業でグンと成長する5つの模倣術

農業で飛躍的な成功を目指すには、異業種からの学びが鍵です。成功農家1000人を分析し、異業種のセオリーを取り入れることで農業ビジネスをスケールアップする方法を解説します。

「今」を取り戻すための3つの禅の力：忙しさの中でもスッと心が軽くなる方法

忙しい現代人が今を生きるために必要な3つの練習を、禅の教えに基づいてわかりやすく解説。過去や未来にとらわれず、今この瞬間を充実させるためのヒントを紹介します。

バイオシード・テクノロジーズ社の肥料・資材ガイド – 効果的な農業資材の選び方

バイオシード・テクノロジーズ社が提供する主要な肥料・資材（YGイーストガード、IGアイアンガード、K3、マイコス菌根菌など）についての詳細ガイド。農業における成長促進、病害虫対策、土壌改善に効果的な資材を紹介します。各資材の特長や使用方法、効果を分かりやすく解説。

雷に打たれた海老芋が生んだ奇跡 – 新ブランド「雷神海老芋」誕生の予感

伏見区のゲリラ豪雨で雷に打たれた海老芋から誕生した新ブランド「雷神海老芋」。自然の力を宿した特別な海老芋の誕生秘話と、これからの展開をご紹介します。農家の斬新なアイデアが生み出す、自然との共生を象徴する新たな挑戦をぜひご覧ください。

農作業日誌

地元産食材でフードマイレージ削減に貢献

地元産食材を選ぶことでフードマイレージを削減し、環境保護に貢献する方法を紹介します。具体的な取り組みや日本の現状を詳しく解説します。

抗酸化力があるのは野菜だけ！毎日の食事に取り入れる意味

抗酸化力の高い野菜を日々の食事に取り入れる方法を紹介します。健康維持や病気予防に役立つ具体的なレシピやアイデアをチェックして、毎日の食生活に抗酸化力をプラスしましょう。

手間を惜しむ消費者たち：サトイモとダイコンの価値を再発見し、精神的余裕を取り戻そう

現代の消費者は、手間のかかるサトイモやダイコンを避けがちです。しかし、これらの野菜に向き合うことで、精神的余裕や生活の潤いが得られます。スマホの時間を減らし、野菜と向き合うことで、より豊かで健康的な生活を送りましょう。

2024　海老芋の植え付け日記

2024年の海老芋植え付けの様子を紹介します。効率的な作業手順や家族の協力、土の状態に対する注意点など、やまふじ農園での農作業の実践的な記録です。天候と共に歩む農業の一端をぜひご覧ください。

農作業日誌

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