腰痛悪化してきました。

最終更新日 2010年11月17日 by やまふじ農園

海老芋収穫はまだまだ序盤戦なのに腰が痛くなってきました。

今年は稲刈りの頃から腰が張っていた感じがありました。

雑誌でマッケンジー体操と言う記事を見ました。

取りあえずそれを朝起きるときやってます。

収穫した海老芋が入った籠を畑から作業場まで運ぶのは重いし、収穫作業、出荷作業の大部分は、屈みながらの作業なので直ぐに腰が痛くなるます。

何とか腰痛対策しないといけないのですが良いアイデアが思いつきません。