腰痛対策

最終更新日 2011年2月1日 by

新年に入って腰痛がひどくなってきた。

一時期楽になってたのでマッケンジー体操も最近はやってない。

それが良くないんだろうな。

コンビニの雑誌コーナーでTarzan 2011年 2/10号 で肩こり腰痛を特集してたので思わず買った。